適合初學者的拉筋伸展｜Mia』s YOGA

2023年9月23日，安徽省宿州工業學校邀請宿州市紅十字會救援隊，在學校行政圖文信息樓前廣場對學校全體2023級新生開展了「救」在身邊紅十字應急救護培訓活動，培訓由學生處組織，副校長陳修敬到會並講話。

玲玲最近因為剛上一年級的兒子，每天忙得焦頭爛額，白天上完一天班，晚上還得幫忙讀作業題目，娃的字經常被老師投訴寫得難看，看看老師發班級群的作業，別人家的孩子的字，那真是寫得一個「好」。

近日，山西大同校園霸凌事件鬧得沸沸揚揚，這使得這座平凡的山西大同小城，變成了一場鮮血淋漓的陰謀。陰謀的始作俑者是那兩個「惡魔」孩子，他們用殘忍的手段折磨著無辜的同學，享受著專制和肆意的樂趣。他們不僅用拳頭狠揍同學，更用噁心的手段侮辱他的尊嚴，傷害他的身體。

本網訊（通訊員 朱姝）金秋九月，丹桂飄香，時值中秋節來臨之際，為了弘揚我國傳統文化，增強學生對傳統節日的認識，營造濃厚的節日氛圍，9月26日，永安小學開展了「變廢為寶 巧制燈籠迎中秋」主題活動。

鄭州電工證複審—鄭州焊工證辦理-河南特種工考試網學校可以考電工證嗎？隨著電力行業的發展，電工已經成為了一個重要的職業。電工需要具備一定的技術和知識，才能夠勝任工作。因此，許多人想要成為一名電工，以獲得更好的職業前景。但是，學校是否可以考取電工證呢？本文將帶您一起了解。

9月26日，佛山市南海區2023年工傷預防進技工院校主題宣講活動在佛山市技師學院舉行，通過首次攜手技工院校，聚焦即將進入職場的技工院校學生，為他們送上職前「第一課」，讓學生從就業前就開始重視工傷、狠抓預防，築牢安全防線。

近日，「天宮課堂」第四課在中國空間站開講。在廣東科學中心（下稱「科學中心」），43名小學生在實驗輔導員的引導下觀看直播，並同步進行了地面相關實驗。十有五而志於學。在廣州大學城小谷圍島的珠水之畔，睿智的「少年」羽翼漸豐，影響日廣。

走過15年崢嶸歲月，廣東科學中心接下來將如何實現高質量發展？我們熟悉的廣東科學中心會迎來哪些改變？南方+記者專訪了廣東科學中心主任盧金貴。南方+：走向下一個五年，廣東科學中心要實現怎樣的高質量發展？

前言：這是公眾號索斯留學關於英語不好想留學怎麼辦?香港浸會大學碩士中文授課專業解析的一篇文章只要一提到去港留學，很多英語不好的同學都被勸退了，特別是申請時間緊張，考出滿意的成績真的很難。如果沒有語言成績，就真的不能去讀港校了嘛？NO！

每個人都嚮往成功，然而人生中難免會有起伏。成功和失敗是生活中的常客，只有保持平和的心態，才能在風雨中不斷成長。　　挫折會帶給人不好的感受。面對挫折，孩子的表現可能不同，有的會越挫有勇，有的可能會沮喪、失望乃至絕望。應對挫折，對每個人都不容易，對還在發展中的孩子更是如此。

秋，收穫的季節，金黃的季節。涼絲絲的風，淅瀝瀝的雨都阻擋不了孩子們心中的激動和嚮往。此時，正是紅薯爭先恐後地想躍出土裡的季節,西華師大附小2022級六班的孩子們開展了「研習農耕文化，探索自然奧秘」的活動。

「論先後，知為先；論輕重，行為重！」習慣是一種看不見的力量，是在不知不覺中養成的。為讓孩子們更好地適應校園生活，學會新本領，養成良好的學習習慣，樹立良好的學風、班風、校風，西華師大附小鳳鳴校區於9月27日下午對一年級進行了常規檢查。

如果我上學時看過這本書就好了，那樣感覺我也能考上985了。跟著我一起來回顧下這本書，學會這5步，讓你的學習效率翻幾倍。

藍字 關注我們近日雲南省教育廳發布了《雲南省教育廳關於最美教師人選的公示》對10名2023年度雲南省最美教師人選予以公示楚雄醫藥高等專科學校外科學教師陳珊珊名列其中陳珊珊，女，漢族，中共黨員，碩士研究生，副教授，楚雄醫藥高等專科學校醫學系副主任。

雲南網訊（記者 彭錫）為引導少年兒童自覺傳承紅色基因、賡續革命薪火，推動「四史」宣傳進校園常態化長效化，近日，昆明市方旺中心學校舉行了「愛黨愛國種子植心中，爭做聚能立志好少年」——「四史」宣講進校園主題系列活動。活動中，學校舉行了相關主題的演講比賽。

福利大放送！喜迎中秋、國慶雙節明！起！上贛南紅，千冊圖書免費送小學一年級到六年級（下學期）語文課本「快樂讀書吧」指定書目+「童心向黨」愛國主義紅色圖書免！ 費 ！ 送！（部分圖書展示）憑積分就可參與活動你有多少分？快上贛南紅看看！怎麼領？▼▼▼【積分方式】1.

2023年15座新一線城市盤點，杭州第三，鄭州第十，合肥墊底隨著中國城市化進程的不斷推進，新一線城市的崛起成為了中國經濟發展的一個重要標誌。2023年，我們再次盤點了這些城市的發展情況，其中杭州位列第三，鄭州排名第十，合肥則墊底。

甘肅省擁有13個五線城市：酒泉第3，白銀第6，平梁領先武威甘肅省，位於中國西北地區，以其豐富的自然景觀和多元的文化遺產而聞名。然而，在這片美麗而廣闊的土地上，還有一組城市，它們可能不太引人注目，但卻承載著特殊的歷史和發展故事。

我是個河南人，在芬蘭娶妻生子生活8年，談談我的感受在這個多元文化的世界裡，跨越國界與文化的愛情故事屢見不鮮。我是一個來自中國河南的年輕人，八年前，我遠赴北歐芬蘭，不僅娶了一位芬蘭妻子，還在這裡建立了家庭，育有孩子。

南宋時期，是中國歷史上漢人政權受北方少數民族侵擾較為慘痛的時期。儘管南宋在文化上有顯著成就，周邊民族也崇尚漢文化，但為了避免戰亂的侵害，南宋每年都向外族支付歲幣，甚至割讓領土。看似是對鄰國的獎賞，實際上是為了維持「和平相處」的幻想。南宋曾經與遼國抗衡，並有過一段和平時期。

【導讀】9月漸入尾聲，三季度即將收官，一年又要走過3/4，這一年，國內汽油大漲價，在年內19次油價變價的窗口期中，多達10次汽柴油價格上漲，另有6次汽柴油價格下跌，還有3次油價以擱淺為主，然而，漲跌進行折扣後，國內1升汽油漲價幅度達到了8毛4，這也意味著，居民出行以及物流成本大幅

今日柴油價格(9月29日)請看下方0號,-10,-20,-35號柴油價格列表，在10月10日晚將進行柴油價格調整，預計上調60元/噸(0.05元/升-0.