保健肝臟、清肝最好食物,去除脂肪肝,柏格醫生 Dr Berg

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

凡事要靠自己去爭取，才能得到你想要得到的東西。無論學習工作還是生活，你不去努力，不去爭取，就不得到你想要的結果。You have to rely on yourself to strive for everything in order to get what you want.

賣淫女深諳男性心理，隨意開價卻很少被拒絕。隨著年齡的增長，四十歲的阿鳳開始感到從事技師行業的困難。年輕女孩不斷湧現，搶佔市場，阿鳳深感壓力。為了應對挑戰，阿鳳每天晚上九點多打扮精緻，來到市內生意火爆的餐廳附近，等待那些喝醉酒的男人。

這次展覽是俄羅斯軍事技術領域最重要的展會之一，中國自然不會錯過這個機會，攜帶最新一代的海陸空三軍裝備亮相。

宏英智能（001266）是一家專註於人工智慧技術研發和應用的公司。通過持續創新和卓越的產品，宏英智能在人工智慧領域脫穎而出。本文將對該公司進行簡要分析，並討論其股價的潛在增長。宏英智能是一家致力於人工智慧技術研發和應用的公司。

中船科技是中國最大的海洋工程裝備製造商之一，在航海業擁有強大的市場地位。本文將對中船科技的經營狀況和前景進行簡要分析。中船科技（600072）作為中國領先的航海工程裝備製造商，一直以來在航海業中扮演著重要角色。

甘肅優化構想：嘉峪關併入酒泉成省域副中心，蘭州、白銀合併隨著中國改革開放的不斷深化和經濟社會的快速發展，各地方政府紛紛積極探索行政區劃的調整，以更好地適應新時代的發展需求。甘肅省，作為中國西北地區的一個重要省份，也在積極尋求行政區劃優化的途徑。