淚目!中國女網單首金鄭欽文教練回應:她一年365天只吃這個!

2024年08月04日16:22:11 體育 1567

作為中國女網球運動員第一個拿到奧運金牌的女孩,鄭欽文成為了很多人的偶像!

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這塊金牌的含金量可以和04年劉翔媲美,因為打破了36年歐美人的統治!

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金牌背後得付出令人淚目,只有吃過常人難吃的苦,走過別人沒走過得路,才能到達頂峰,恭喜這位湖北姑娘!

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日前,她的網球教練接受採訪回應:鄭欽文在這一年的訓練中,為了保持身體的最佳狀態,一年365天只吃西蘭花和雞胸肉。

從來不吃零食,也不喝飲料!

作為運動員來說,只有絕對的自律,才能取得耀眼的成績!

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為什麼只吃雞胸肉和西蘭花呢?

雞胸肉屬於優質蛋白,脂肪含量低,再配合每天的大量運動,是刷脂增肌的不二之選!

西蘭花富含高礦物質和各種維生素,可以保證身體所需的基本營養。

這兩種食物搭配起來,一直備受減肥人士的青睞,但是能做到一年365天只吃它們,這份毅力不是一般人能承受的!

偉大的運動員首要條件就是自律!沒有例外!

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沒有人能隨隨便便成功!

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光環背後是超出常人的自律!

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世界冠軍她值得擁有!

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有道理!想要減肥的可以借鑒!

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不是不想,而且不敢

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海參:我謝謝你哦

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別提哈哈!

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世上無難事,只怕有心人!

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頂級的自律,刻苦的訓練,不屈的意志,真棒!加油!火箭女孩!期待你的大滿貫!

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