回顧:女演員陶玉玲抗癌30年從未複發,她總結3個經驗,值得借鑒

2025年01月16日00:32:21 健康 1417

內容資料來源:

[1]張影,來偉萍,王黎紅.老年肺癌晚期患者營養不良影響因素分析[J].浙江創傷外科,2024,29(10):1880-1883.

[2]李玉輝.非小細胞肺癌晚期患者化療聯合免疫治療預後影響因素分析[D].河北醫科大學,2024.

[3]吳曉丹,戴丹妮.綜合干預改善肺癌晚期患者疼痛及睡眠質量的價值研究[J].世界睡眠醫學雜誌,2024,11(06):1410-1413.

「九九那個艷陽天來喲,十八歲的哥哥呀坐在河邊……」當電影《柳堡的故事》中的旋律一想起,多少人不禁回想起那位笑容甜甜的國民初代女神——陶玉玲她就是電影中「二妹子」的扮演者,當年憑藉著深厚的藝術功底和獨特的魅力,隨著電影一經上映,溫婉善良的二妹子瞬間火遍大江南北。無論是何職業,無論多大年紀,無一不把她當作理想型,甚至在當時的社會上還流傳著「娶妻就娶二妹子」的說法,可見她當時的人氣。

回顧:女演員陶玉玲抗癌30年從未複發,她總結3個經驗,值得借鑒 - 天天要聞

在接下來的《霓虹燈下的哨兵》、《二泉映月》和《任長霞》等作品中,她的每一次出演,都塑造了許多令人難以忘懷的角色,在影史上留下了濃墨重彩的一筆。然而,在外人看起來風光無限,事業家庭雙豐收的她卻遭受著常人難以忍受的苦痛。女兒早逝,丈夫患癌,自己更是接連三次患癌,無論是哪一件事拎出來都是致命的打擊,可陶玉玲都勇敢地擊退了命運對她發起的每一次挑戰。

如今,90歲高齡的她不僅連續三次抗癌成功,精氣神甚至比一般人還要活力十足,我們還經常能在一些公開活動中見到她。那麼,她又是如何做到的呢?

事情還要從1993年的某一天說起,此時的陶玉玲正在拍攝《炮兵少校》,這天她正在跟對手演員搭戲時,原本清晰流暢的吐字不知為何突然變得含糊不清起來,像是嘴裡含著一塊麵糰似的。引得導演連連喊暫停,問她這是怎麼了?陶玉玲也有些不知所措,原來她早上刷牙的時候發現自己上頜長了一個花生大小的腫塊,摸上去還硬硬的。她以為只是上火而已,也就沒有過多的在意。

回顧:女演員陶玉玲抗癌30年從未複發,她總結3個經驗,值得借鑒 - 天天要聞

沒想到接下來的幾天里,陶玉玲一直感覺牙疼不已,每次吃飯的時候,稍微吃一些較為堅硬的食物,一股鑽心般的疼痛瞬間從她的牙齒傳來,疼得她立馬用手捂住腮幫子。隨著時間的流逝,陶玉玲牙疼發作的頻率越來越高,每次她翻開嘴皮一看,立馬就露出了腫脹不已的牙齦,上面隱隱約約透著血點。陶玉玲越想越不對勁,於是在拍完新戲之後立馬去了醫院挂號檢查。

醫生首先根據陶玉玲的主訴對她進行了詳細的體格檢查,查體發現她的左側面部可見明顯腫脹,觸診質地較硬,邊界不清。於是醫生給她安排了一個頜面部CT,發現左側頜面部可見一不規則腫塊,大小約3.6X2.8cm,邊界不清,侵犯周圍脂肪間隙。為了明確腫塊的性質,陶玉玲在醫生的建議下做了穿刺活檢

正是這一份病理活檢報告,讓陶玉玲一家頓時如墜冰窖,最終病理結果診斷為腺樣囊性癌當時的醫療條件有限,只能採取手術切除的方式,否則可能會性命難保。可這個腫塊偏偏長在了頜面部,也就意味著一旦動手術,作為演員的陶玉玲不僅會面臨著毀容的風險,還會搭上一輩子的事業。突如其來的橫禍讓她日日以淚洗面,她想不通自己好端端的為什麼就得了癌症,情緒也因此陷入了低迷。

回顧:女演員陶玉玲抗癌30年從未複發,她總結3個經驗,值得借鑒 - 天天要聞

好在陶玉玲的丈夫和家人一直在鼓勵和陪伴她,後來,陶玉玲在和醫生詳細商談過後,決定以身試險,從口中切除腫塊並安裝了一個人工上顎,這才保住了性命。在恢復的那段日子裡,陶玉玲因為口腔做了手術的原因,一直水米未進,每天只能依靠輸液來維持每天的正常機體需求。

身體上的疼痛則是另一重磨鍊,陶玉玲每天都痛不欲生,尤其是手術的切口部位,如同被刀刮一般疼痛,疼得她冷汗直冒。但堅韌的陶玉玲還是咬牙堅持了下來,時不時還會安慰憂心忡忡的丈夫。陶玉玲原以為自己經此大難後,生活應該不會再有波折了。可萬萬沒想到的是,命運似乎十分喜歡給人設置一個又一個的障礙。

沒過多久,她在一次身體的例行體檢時,醫生遺憾的通知她:「陶女士,您的胸部X線片發現左側肺部可見團塊狀陰影,邊界不清。增強CT也提示為佔位性病變,大小約2.7X4.3cm。在痰脫落細胞學檢查中發現癌細胞,初步診斷為左側肺癌。」面對這一晴天霹靂,陶玉玲這一次顯得格外地淡定,她堅信,只要積極配合治療,就有戰勝病魔的希望。

回顧:女演員陶玉玲抗癌30年從未複發,她總結3個經驗,值得借鑒 - 天天要聞

於是她在花甲之年又一次躺在了手術台上,忍痛切除了左側肺部的癌變組織。在術後的康復過程,她以樂觀的心態、堅定的信念和頑強的毅力,向不公的命運展示她的堅強、生命的光輝。人生接連兩次患癌,這要是放到別人身上早就夜不能寐,食不知味了。然而陶玉玲卻與眾不同,她一直保持著積極向上的心態,即使後來丈夫也被查出患有腸癌,她還是每天給丈夫加油打氣,兩人相濡以沫度過了那段艱難的日子。

生活中的磨難似乎遠不於此,隨著時光的流轉,時間很快就來到了2013年。此時的陶玉玲已經79歲了,可她卻還是不幸被診斷出患有基底細胞癌面對生命中第三次癌症的侵襲,陶玉玲一如既往地選擇勇敢面對,冰冷的手術刀在她的鼻子上划出一個手指長的切口,生生縫了八針。在許多老年人聞癌色變,恐慌不已的時刻,陶玉玲卻展現出了不同尋常的冷靜和堅韌,以平和的心態接受了一系列的後續治療。

回顧:女演員陶玉玲抗癌30年從未複發,她總結3個經驗,值得借鑒 - 天天要聞

2022年,88歲高齡的陶玉玲受邀登上春晚的舞台,並在開場節目《歡樂吉祥年》中亮相,她帶著大方的笑容,步履穩健地和其他嘉賓進行互動、表演,舞台上的她依舊精神矍鑠,面色紅潤。彷彿歲月從來沒有苛待過她,彷彿三次患癌的坎坷經歷只是一場夢。

節目結束後,有不少記者慕名前來採訪這位文藝界抗癌的傳奇人物。其中一位記者提問道:「陶奶奶,很多觀眾都很好奇您是如何三次抗癌成功,並在一直保持抗癌不複發的。是不是因為您接觸到了最頂尖的醫療技術和資源?

陶玉玲淺淺一笑,緩緩說道:「哪裡的事,當時的醫療條件可遠不如現在。其實我能夠三次戰勝癌症,關鍵在於我一直堅持做的這兩件簡單的事情,不止是保持積極樂觀的心態,這兩件日常生活中的小事也很重要,它們讓我今天還能有機會站在這裡!」

回顧:女演員陶玉玲抗癌30年從未複發,她總結3個經驗,值得借鑒 - 天天要聞

一:保證規律的作息

每天陶玉玲都會設定一個固定的睡眠時間,每天按時上床休息,來保證充足的睡眠,因為她知道身體的生物鐘對於身體恢復和免疫系統功能至關重要。所以她還堅持每天同一時間起床,即使是休息日也不例外。在白天,陶玉玲就會安排適量的活動,如散步、打太極、陪孩子上下學等,這些活動有助於保持身體的活力。

不少老人每天都是坐著或躺著休息,而陶玉玲在活動和休息之間找到了平衡,確保不會過度勞累,同時也避免長時間的久坐或卧床。為了保證;良好的睡眠質量,她大大減少了咖啡因酒精的攝入,特別是在睡前。

回顧:女演員陶玉玲抗癌30年從未複發,她總結3個經驗,值得借鑒 - 天天要聞

眾所周知,保持規律的作息對癌症患者有多方面的好處,首先規律的作息有助於維持免疫系統的正常運作,還能改善睡眠質量。而良好的睡眠有助於身體修復和再生,減少疲勞感,提高日間的活動能力。癌症治療常常會就使得患者感到疲勞,規律的作息可以幫助減輕這種疲勞感。

還有人不知道,規律的作息可以減少身體的壓力,降低壓力激素水平的波動。並且,改規律的作息有助於改善情緒,減少焦慮和抑鬱的風險,這對於癌症患者的心理狀態非常重要。總之,保持規律的作息對於癌症患者的身體和心理都有積極的一方面,是輔康復過程中不可或缺的一部分。

二:飲食均衡

陶玉玲在患癌後非常注重健康,尤其是在飲食方面。她意識到營養均衡的重要性,雖然喜歡煮小米粥來調理脾胃,但同時也會製作一些簡單的簡餐,如雞蛋和麵包的組合,以確保獲得足夠的能量和營養。全麥麵包糙米和燕麥,這類能提供能量和纖維的全穀物和複合碳水化合物也是她餐桌上的常客。

回顧:女演員陶玉玲抗癌30年從未複發,她總結3個經驗,值得借鑒 - 天天要聞

此外,陶玉玲在飲食上注意多吃新鮮的水果和蔬菜,這些都是有助於提高免疫力和促進健康的重要食物。她的飲食習慣是她在抗癌過程中的一部分,幫助她維持良好的身體狀況和健康。總的來說,陶玉玲的飲食均衡和健康意識對她的抗癌過程起到了積極的作用。


(註:《回顧:女演員陶玉玲抗癌30年從未複發,她總結3個經驗,值得借鑒》人名均為化名,部分圖片為網圖;文章禁止轉載、抄襲)

健康分類資訊推薦

戴帽子能保護心臟?真相是…… - 天天要聞

戴帽子能保護心臟?真相是……

流言「戴帽子可以保護心臟!」最近網上有傳聞稱:「戴帽子可以保護心臟」,不少人疑惑,小小的帽子真有這麼大魔力?流言分析這個說法將帽子的功能與健康效益過度關聯,著實有些誇大。帽子的主要功能是保護頭部免受太陽直射和寒冷天氣的影響。
晝夜節律紊亂和抑鬱有關?十號晚8點直播開講青少年心理健康 - 天天要聞

晝夜節律紊亂和抑鬱有關?十號晚8點直播開講青少年心理健康

你知道晝夜節律紊亂(包括但不限於晚上不睡、白天不醒)和抑鬱症的發生有關嗎?隨著社會的發展,青少年面臨著越來越多的心理壓力源,如學業競爭、家庭環境和社會文化等因素都會影響到青少年的身心發展。根據《中國國民心理健康藍皮書(2021-2022)》的數據,我國約有3000萬青少年存在不同程度的心理健康問題,其中抑鬱障礙...
成人血脂異常知曉率不足20%,有遺傳病史人群應提高警惕 - 天天要聞

成人血脂異常知曉率不足20%,有遺傳病史人群應提高警惕

開年後的南國廣東,天氣不似北方寒冷,但深圳恒生醫院心血管內科主任醫師郭玉軍的心情卻如墜冰窖。近期,他接收了一位年僅25歲卻突發心肌梗死的河南老鄉小陳(化名),而他的父親,也曾因為心梗在郭主任處就診。這讓從醫多年的郭玉軍主任無比惋惜。「這位患者平時工作壓力大,體重偏胖,運動少,更有心血管病家族史,如果更...
它是「補鈣最快」的綠葉蔬菜,鈣含量是牛奶的3倍! - 天天要聞

它是「補鈣最快」的綠葉蔬菜,鈣含量是牛奶的3倍!

大家都知道,胡蘿蔔營養價值很高,有著「小人蔘」之稱,但是它的葉子往往被我們丟掉,雖然胡蘿蔔纓吃起來略帶苦澀,但食養價值卻絲毫不遜色於胡蘿蔔,其中它的維生素c含量在蔬菜中位居前列,鈣含量位居蔬菜含量之首,是名副其實的「高鈣菜」。
流感多發時期,為什麼建議您要堅持多喝白茶? - 天天要聞

流感多發時期,為什麼建議您要堅持多喝白茶?

這幾天,風裡又帶上了絲絲寒意。流感,總是像一個不速之客,不知道它什麼時候又悄然降臨。在這樣的時節,不妨給自己沏上一杯白茶,這不僅是一種味覺的享受,更是一份對自己和家人的溫柔呵護。每到流感季,醫院的朋友說發熱門診總是人滿為患。看著那些戴著口罩
個性化疫苗可阻晚期腎癌複發 - 天天要聞

個性化疫苗可阻晚期腎癌複發

參考消息網2月7日報道 據西班牙《國家報》網站2月5日報道,晚期腎癌的一般治療方法是手術切除腫瘤,隨後進行免疫療法,這是一種幫助免疫系統攻擊癌細胞的治療方法,從而降低複發風險。通過這種組合治療,1/3的患者可以恢復健康,但其餘患者則會複發。英國《自然》周刊5日發表了一項針對9名腎癌患者的實驗性研究成果。在這項...
京東方醫院:流感嚴重可致命,「黃金48小時」千萬別拖! - 天天要聞

京東方醫院:流感嚴重可致命,「黃金48小時」千萬別拖!

冬春季是呼吸道傳染病高發季節,加上春節假期,人員流動大幅上升,聚餐、聚會等活動增多,感染流感的風險也在增加。流感肆虐,如何判斷是不是流感?得了流感怎麼辦?呼吸道疾病流行警惕流感流感並非普通感冒,它的學名是「流行性感冒」,是由流感病毒引發的急