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在你剛被確診為前列腺癌時,你的心情大概和大多數人一樣,充滿了疑惑與恐懼,很多人可能都會想,自己還能做什麼?該怎麼生活?這是不是意味著我一切都要改變?
其實,這時候你會發現,所謂的「改變」並不是讓你丟掉所有的習慣,而是要警惕一些潛在的危險因素,避免在病情發展的過程中做一些可能會讓病情變得更糟的事情。
在醫院裡,遇到許多確診前列腺癌的患者,每個患者的病情不同,生活習慣也有差異,但我可以明確告訴你的是——有些事情是絕對不可以再做的。
前列腺癌,尤其是早期階段,治療得當的話還是有治癒的希望,但是如果你繼續做一些對身體不利的事,那可能就會加速病情的惡化,那麼,確診了前列腺癌後,你應該避免做哪些事呢?
不要「強忍」身體的不適
有一位年約五十的患者,剛開始確診的時候,他的心態其實還算不錯,認為自己只是偶爾有點尿頻和尿急,覺得自己還能「強忍」一下。
於是,他依然保持原有的生活方式,工作、應酬、熬夜,都沒有減少,他告訴我,自己只是覺得「沒什麼大問題」。
然而,病情沒有得到及時處理,前列腺癌逐漸加重,最後發展到晚期時,治療效果差強人意。
很多前列腺癌患者的常見錯誤就是,總認為自己癥狀不明顯,或者身體還能承受,一直拖延不去治療,甚至不去配合醫生做進一步檢查,這種「強忍」的心態,可能會錯過最佳的治療時機。
我在臨床上看到過太多這樣的例子,他們拖延治療的後果是,前列腺癌從局部擴散到其他器官,甚至引發骨轉移,最後喪命。
這個現象並非偶然,研究表明,前列腺癌的早期發現與治療,能顯著提高患者的生存率,而一旦進入晚期,治療難度會大大增加,患者的生存期也會顯著縮短。
所以,千萬不要小看自己身體的信號,出現任何不適,都要及時就醫,早發現、早治療才能最大限度提高治癒的可能性。
不要忽視心理健康
另一個我遇到的患者,他的病情稍微複雜一些,除了前列腺癌,他還患有高血壓和糖尿病,身體一直不太好。
治療的過程中,他不斷抱怨生活不如意,對前列腺癌的治療產生了極大的抵觸情緒,甚至有些放棄治療的念頭。
研究發現,心理壓力過大的患者,尤其是那些對癌症感到恐懼、絕望的人,癌症的治療效果會受到嚴重影響,簡單來說,心理壓力過大,不僅僅會讓癌細胞生長加速,還會讓免疫系統變得脆弱。
很多前列腺癌患者都會出現類似的心理狀態,特別是當聽到「癌症」這個詞時,瞬間崩潰,產生焦慮和抑鬱。
這並非危言聳聽,一項研究顯示,心理因素與癌症患者的存活率之間存在顯著的負相關,簡單說,心態不好的人,不僅容易出現治療效果差,還可能導致病情複發。
雖然並不能直接說心理壓力就是癌症的致命原因,但它顯然會加重身體的負擔,讓病情變得更糟。
我們每個人的身體,都是一體的,心理上的負擔,最終會影響到身體的各個系統,尤其是免疫系統的功能。
對於那些有類似情況的患者,我建議你們找到合適的疏解方式,可能是心理疏導、家人的支持,或者找到一些適合自己的放鬆方法,幫助自己釋放壓力,保持積極向上的心態。
身體和心理一起恢復,才能迎來更好的治療效果。
不要過度依賴補品和「偏方」
治療前列腺癌的過程中,我還常遇到一些患者,走進醫院時他們的「隨身行李」里總是帶著一大堆「保健品」和所謂的「偏方」,比如某些抗癌茶、天然草藥、保肝丸等等。
他們認為,只要堅持服用這些東西,就能不依賴傳統治療,自己能夠治好病,這個想法看似很有道理,但實際情況卻是這些補品和「偏方」往往是空穴來風,甚至可能影響患者的正常治療。
例如,有一位五十多歲的患者,他在得知自己得了前列腺癌後,便通過網上購買了大量的「抗癌保健品」,每天按時吃,他覺得這些東西天然、無害,應該能幫助他治好病。
可是在他持續使用這些保健品幾個月後,腫瘤並沒有變小,反而出現了輕微的轉移跡象,病情反而加重了。
作為一名醫生,我必須告訴大家,很多所謂的「天然補品」沒有科學依據,甚至有些會與常規藥物發生相互作用,降低藥物的療效,更有一些補品本身可能含有有毒物質,長期服用對肝腎等器官有害。
所以,我在此鄭重提醒,治療前列腺癌時,最好的辦法是遵循醫生的治療方案,科學用藥,切勿隨意依賴任何未經驗證的藥物或偏方。
在過去的一些研究中,也多次提到「天然療法」並不意味著「安全」,比如曾有患者用一種植物提取的「抗癌藥」,結果導致了身體嚴重中毒。
正因為如此,面對這些外界的誘惑,我們一定要保持理性,寧可不吃任何「神奇」的保健品,也要堅持醫生的治療方案,保持療效最大化。
不要忽視運動的價值
運動對於前列腺癌患者的重要性,不僅僅是對健康的促進,更能起到緩解癥狀、增強免疫力的作用。
我曾經有一位患者,年輕時身體很好,但在患上前列腺癌後,逐漸變得懶散,不願意活動,每次到醫院複查時,他總是告訴我自己「身體沒有力氣」,總覺得做一點運動就會感覺疲憊。
於是,他就乾脆放棄了運動,開始每天躺在家裡看電視、休息,看似是減少了身體的負擔,但實際上,他的免疫系統卻變得越來越弱,體力下降,癌細胞擴散的速度也加快了。
事實上,運動對癌症患者的好處是非常顯著的,根據一項研究,適量的運動可以幫助癌症患者減輕治療過程中帶來的副作用,甚至能夠有效提高癌症的生存率。
對於前列腺癌患者來說,適度運動可增強機體免疫力,有助於維持體內激素水平的穩定,進而延緩癌細胞的擴散。
此外,運動有助於患者改善睡眠質量,舒緩焦慮和抑鬱情緒,進而提升整體生活質量。
所以,如果你的病情允許,絕對不應放棄運動,走路、游泳、騎車、瑜伽等,都是非常好的選擇,運動時,當然不要做過於劇烈的運動,而應選擇適合自己的運動方式,逐步提高活動量。
定期運動,能讓身體保持最佳狀態,幫助治療,延緩癌症發展。
這些不該做的事情看似細小,然而往往被很多患者忽視,無論是在治療前列腺癌的過程中,還是在日常生活中,保持良好的生活習慣、科學的治療方案和積極的心態,都是戰勝癌症的關鍵。
作為醫生,我時常提醒患者,前列腺癌並非不可戰勝,它的治療與身體的每一項努力密切相關。
正確的生活方式,積極配合治療,定期檢查,都能讓癌症的治療更加有效,給自己爭取更多的生存機會。
以上內容僅供參考,若身體不適,請及時諮詢專業醫生
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參考資料:
[1]孟焱,王麗娜.老年前列腺癌根治術患者院外延續性護理服務需求及影響因素分析[J].黑龍江醫藥科學,2025