【來源：揚子晚報】
都說「千金難買老來瘦」，很多人為了達成「老來瘦」，都會對自己的飲食下手，比如只吃蔬菜不吃肉，或者不沾油只吃白水煮，又或者每頓只吃半飽。其實，突如其來的「老來瘦」根本不是啥好事兒……一起來關注下，老來瘦≠老來壽，秋天老年人飲食要注意些什麼。
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糖尿病？不必談糖色變
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