「狂吃不胖」的人，要警惕4類疾病在作怪，怎樣檢查？

有的人怎麼吃都不長肉，看他吃的很多，但一直保持苗條的身材，讓人羨慕，但是這種人也可能是疾病在作怪。

其實，「狂吃不胖」的人，可能給人的是一種錯覺，這類人在外面可能吃的很多，但是大多數在家裡的時間，就吃的很少，並且居家的飲食非常清淡，很少會放開了去吃。

更為關鍵的是，他們可能會重視體重的管理，每天進行強度較大的運動，把多餘的熱量消耗掉。因此，一直能保持苗條的身材。反觀那些超重或者肥胖的人，大多數都是和吃有關，並且不愛運動，吃飽就躺著玩手機、看電視，吃進去的熱量全部轉換成脂肪堆積起來。

研究指出，對於「狂吃不胖」的人，本身具備遺傳基因，讓他天生具備代謝率較高，即使大量攝入熱量，身體的燃燒能力強，不容易堆積脂肪。

這種人的瘦素和飢餓素分泌的水平不同，也影響他們的脂肪存儲。

另外，對於「狂吃不胖」的人，他的非運動活動生熱效應較強，就是日常生活中消耗的能量較大，高於普通的人，因此，即使不運動，也能消耗更多的熱量。

當然，「狂吃不胖」的人，要注意排除4類疾病：

一是消化道疾病，如果因胃腸手術、克羅恩病等引起消化系統吸收不良，使得攝入的食物不能被消化吸收，也會導致光吃不胖的現象。

二是甲狀腺疾病。有甲亢的人，基礎代謝率高，吃的多，但消耗更大，所以會出現消瘦的情況。

三是糖尿病。尤其是1型糖尿病，典型的特點是「三多一少」：多飲、多食、多尿、體重減輕。

四是慢性疾病。比如存在結核、腫瘤、艾滋病等，會導致體重的下降。

因此，對於「狂吃不胖」的人也要注意，尤其是短時間體重下降明顯的人，需要注意做以下的檢查，排除疾病的存在：

建議抽血查甲狀腺功能，看看有沒有甲亢的可能性；查一下血糖的水平，排除糖尿病；檢查一下腫瘤指標，排除腫瘤的存在；如果消瘦、伴有乏力、低熱等，結核的篩查、艾滋病的篩查等最好做一下。

消瘦的人最好做一下胃腸鏡，排除胃腸道疾病。如果大便不規律，經常解粘液便、血便等，克羅恩病要注意排除。

總之，「狂吃不胖」的人也不一定是好事，保持健康的體重，維持體重指數在18.5-24之間，經常運動鍛煉，飲食均衡，才是最健康的，您說是嗎？#狂吃不胖的##減肥#