減肥真的有平台期嗎？看到網友的分享：我好像懂了！

減肥真的是很多人一輩子的事業，特別是30歲以後，感覺減肥好難啊！

為什麼有的人隨便少吃幾頓就等減下來，而有的人天天減天天肥呢？

減肥真的有平台期嗎？

減肥減的不能和自己和解，很想哭

減了好多年，惡性循環，無助，煩躁

半個月反覆暴食，一到晚上就犯癮

真的很崩潰，喝水都長肉

大基數前期掉秤快，沒什麼好炫耀的

個人感覺沒有平台期一說

長期低碳，容易暴食

心態崩了

平台期吃欺騙餐，讓身體代謝功能工作起來

晚上稱不準吧，早上排便完再稱

不掉稱的時候，暴食一頓，結果意想不到

液斷也因人而異，不過能液斷的都是狠人

突破不了平台期，好難

不吃不喝不可能不掉秤

聽過減肥最可憐的話：吃雞蛋都選大的

胃是情緒器官，看心情

體重沒減多少，錢包瘦了不少

天天吃不飽吃不好，耍個大牌也能理解哈哈

減肥=情緒暴躁，想哭

沙拉

大象爆炒犀牛

晚上：一條街

一瘦解千愁

因為受不了，所以瘦不了，嗚嗚

減肥的人誰沒經歷過暴食

不吃飯餓的想打人，吃完飯想要打自己

減肥是個長期且煎熬的事

吃塊餅乾第二天漲一斤的痛，誰懂

減肥減的無法自拔

總結：減肥真的好暴躁！