體內有癌,早起知道?睡醒出現5種情況,或是癌症的徵兆

2024年02月16日00:15:16 健康 1716

最近幾天,王大爺每天起床,都感到頭隱隱作痛,他以為是自己最近吃肉多,喝酒也過量,高血壓給鬧的,便沒有放在心上。

可是這天,王大爺一起身,感到頭又比昨天痛了幾分,正當他走到衛生間準備洗漱時,居然控制不住地狂吐。

兒子聞聲趕緊跑過來,看到王大爺連站都站不住,趕緊把他送到醫院。

不查不知道,一查嚇一跳,王大爺得的,竟然是腦癌

一家人難以接受,幸虧來得還不算晚,醫生安慰道:

有些癌症會在早起睡醒後出現徵兆,及時識別就醫,就可以早日發現身體問題,提高治癒概率。

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一、早起出現5種情況,可能是癌

每天早起後,注意留心,檢查自己是否出現以下5種情況:

1、晨起刷牙牙齦出血

有研究表明,持續的炎癥狀態,很可能是癌症發生和發展的一個重要環節。

慢性齦炎、牙周炎等口腔疾病已經被證明與口腔癌、食管癌、胃癌等多種癌症的發生有關,若發現口腔內出現了異常的病變,如潰瘍、腫塊、顏色改變等,就要注意去醫院檢查。

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2、晨起後頭痛、嘔吐

晨起後出現時輕時重的頭痛,伴隨著嘔吐,出現視線模糊的情況,很可能是腦腫瘤的信號。

在晨起時,由於身體從平卧狀態突然轉變為直立,原本就高的顱內壓此時收到突然波動,會出現時隱時現,時重時輕的頭痛現象;此時顱內壓力增高,會刺激嘔吐中樞,導致嘔吐視線模糊乃至雙重視覺

因此醒來後不要太急起床,應該緩一下再坐起。

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3、晨起咳嗽,咳中帶血

如果你沒有感冒卻莫名咳嗽,尤其是在早上起身時,要注意是不是肺腫瘤。若有肺腫瘤,會壓迫氣管並促其產生更多分泌物,晨起後體位變化,堵塞物便會移動、壓迫氣道,導致身體咳嗽。

4、晨起大小便情況

晨起後大小便與之前情況有相異之處,很可能是患有癌症。大小便性狀產生變化,比如尿中帶血、尿里混濁,但是未必一定是癌症,建議在晨起排便排尿後,不要急著沖走,花10-15秒觀察一下。

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5、晨起稱重,注意留心

晨起空腹測體重,不僅能看身體管理狀況,還能觀察是否得癌,一般情況下,體重會在一定數值內上下增減,若出現無緣無故的體重下降,則要注意是不是癌症細胞的「小動作」,因此晨起養成稱重的習慣,能夠觀察我們身體的變化。​

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二、這些病愛在早上露馬腳,7個癥狀別大意

除了上述提到的疾病,還有一些疾病,也愛在早上露出馬腳。因此,如果早起出現這7個癥狀,也別大意:

1、水腫

晨起後,顏面、眼瞼、四肢經常出現水腫,過段時間才慢慢消退,或持續存在,有可能是疾病徵兆。

水腫分兩種情況,一是早腫晚不腫,這可能是腎功能異常,我們可以通過按壓水腫部位來判斷,如果水腫部位按壓後鬆開,凹陷數秒內未恢復,出現這種凹陷性水腫要警惕心力衰竭

二是眼瞼水腫,如果一整天眼瞼都處於水腫狀態,警惕是否為甲狀腺功能異常

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2、頭暈

高血壓患者醒來後感覺頭暈,可能是清晨高血壓,很容易會出現心腦血管急症

起床迅速站起出現雙眼發黑,暈厥,可能是體位性低血壓

而頭部姿勢變化就出現明顯眩暈,伴隨視物旋轉、噁心嘔吐的狀況,可能是耳石症

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3、手麻

如果不是因為睡覺姿勢把手壓麻了,那就要警惕是不是疾病。

長期伏案工作、久坐不動、坐姿不標準的人出現單側手麻,可能是頸椎病

如果經常出現半夜或早上手臂麻醒的情況,則要注意是不是腕管綜合征,特別是腕部反覆活動的人群;

雙手都麻的人群,注意是否為糖尿病神經 病變或併發症。​

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4、關節晨僵

晨起後手部不靈活,需要適度活動後才能緩解,這種情況就是關節晨僵。

骨關節炎患者在受涼、勞累後出現的關節晨僵一般在半小時後才緩解;

系統性紅斑狼瘡、系統性硬化症累及關節時,也可出現晨僵,但一般不超過半小時。

晨僵一小時以上,可能是類風濕性關節炎,建議此類人群起床後多活動身體,增加身體關節活動度。

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5、咳嗽

氣管敏感性,受冷空氣、煙或香水等刺激時就會咳嗽,經常在清晨或夜間咳嗽的人,可能是咳嗽變異性哮喘,注意不要吸煙和噴香水,避免刺激氣管。

6、尿液異常

早上第一泡尿泡沫明顯且經久不散,很可能是腎臟疾病,尿液呈紅粉色、濃茶色、醬油色,儘管隨後排尿變回正常,也要警惕炎症、結石甚至腫瘤。

7、腳後跟疼

清晨下床後腳後跟突然像被針扎一般,走一走後又緩解,走得久或站得久後又開始疼痛,則可能是足底筋膜炎,這類人群應當減少穿軟底、薄底的布鞋,避免長久站立和走動,最好還能鍛煉足弓和足底肌肉。

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三、不是所有早起都健康,一類人不適合早起

都說早睡早起身體好,但是早起是相對而言的,有的人不適合早起,那就是睡眠時間不足,卻又要起得早的人。

起床太早,睡眠中斷,這種情況會導致睡眠惰性,起床後昏昏沉沉、迷糊不清,認知能力下降,情緒狀態也不高,更嚴重者還會有方向感障礙或者意識混亂。

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睡眠不足而起得太早,會由於體內皮質醇水平更高,導致精神不佳,煩躁不安,還使疲憊疲勞加倍。起得太早和熬夜一樣,除了睡眠不足,還可能產生睡眠剝奪的癥狀,長期處於這種早起狀態,可能會讓身體免疫功能失調,增加疾病發生的風險。

早睡早起身體不一定好,但規律的早睡早起身體一定好,我們的身體都遵循著某些規律,而晨起這段時間恰好是我們觀察自己身體健康狀況的「黃金時間」

建議大家晨起可以觀察自己的眼、耳、口、鼻、腳等地方的變化,養成稱體重的習慣,一旦身體有大幅度的變化時,就能及時發現病症並及時就醫。

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參考資料:

[1]《早起後出現這5種情況,可能是癌症在預警》.百度健康醫典.2023-12-30

[2]《有些病愛在早上露馬腳,起床後7個癥狀別大意》.生命時報.2022-09-29

[3]《有一種「早起」,可能比熬夜更傷身》.生命時報.2023-03-25

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