夫妻恩愛真的有益長壽嗎?

2024年02月13日12:45:18 健康 1414

綜觀長壽者,會發現他們有一個共同的特點:夫妻恩愛。

國外有位學者曾根據對長壽的調查,得出這樣的結論:「終生不結婚的,或早年喪偶的人很少長壽,生活充滿愛情、夫妻恩愛的人與長壽有緣分。』

美國科學家對心肌梗死患者的家庭情況研究也表明,其中35%的患者是離異或因不和睦而分居者。與愛情生活幸福的人相比,那些經常吵鬧、夫妻生活不幸福的人患心臟病的可能性至少要高出10倍。

國外有調查顯示:夫妻恩愛的長壽者,他們的心態都比較平和,往往對免疫系統產生明顯的影響,使機體的免疫系統得以增強,所以恩愛的夫妻很少患病,更易長壽。

還有醫學研究證實:丈夫是妻子最好的美容師,與丈夫恩愛的妻子,她的心情常處於歡愉的狀態,體內就會分泌一種激素,這種激素能使皮膚細嫩光潔,少生皺紋。

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總之,醫學家普遍認為,夫妻恩愛則精神愉快、心情舒暢,夫妻雙方的體內都能分泌有益健康的激素、酶和乙醯膽鹼。這些物質能把血液的流量、神經細胞的興奮度調節到最佳狀態,提高機體的免疫力,有益於身心健康。相反,夫妻關係不好,經常爭吵打鬧,是對大腦的一種惡性刺激,時間一長,就會造成神經功能失調,內分泌紊亂,機體抗病能力下降,容易誘發高血壓心律失常冠心病、消化性潰瘍等多種身心疾病,還會加快人的衰老。

要真正做到夫妻恩愛,就要在愛情婚姻中做到以下幾點:

(1)選好併當好對象:要想婚姻成功,不僅要找對對象,而且自己也要成為一個好的對象。因為成功的婚姻,往往是雙方多方面的結合與接收的結果。

(2)賞識對方:欣賞和讚美對方,是雙方步入愛情的第一步,在婚姻中,如果能夠對對方始終保持賞識的態度,將是恩愛夫妻婚姻美滿的保鮮劑。

(3)尊重對方:夫妻恩愛之道,貴在互相尊重、互相體貼,遇事多商量,千萬不要強求對方完全服從自己,導致出現「大丈夫」「妻管嚴」等現象。

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