冬天要多吃蘿蔔,加一碗黃豆,不炒不燉不油炸,一次做6斤不夠吃

2024年12月04日18:44:03 美食 1470

隨著冬日的寒風漸起,我們的餐桌也需要一些溫暖而美味的調劑。今天,我要為大家推薦一道既簡單又美味的冬日小食——蘿蔔黃豆飯前開胃菜。這道菜不僅做法簡單,不炒不燉不油炸,而且口感鮮美,營養豐富,一次做6斤都嫌不夠吃!

冬天要多吃蘿蔔,加一碗黃豆,不炒不燉不油炸,一次做6斤不夠吃 - 天天要聞

準備食材:

綠蘿蔔、黃豆、大蒜、大蔥、生薑、小米辣、桂皮、香葉、花椒八角、生抽、味極鮮、香醋、素蚝油、冰糖、清水、高度白酒香油

具體做法:

冬天要多吃蘿蔔,加一碗黃豆,不炒不燉不油炸,一次做6斤不夠吃 - 天天要聞

1.大家好,今天花六塊錢買了四根綠蘿蔔,用它和黃豆做道特別開胃的小菜。綠蘿蔔洗凈以後,去頭去尾,把每根蘿蔔對半切開,分成四份,然後再切成片,每三刀切斷一次,這樣蘿蔔片既有分量,也很容易入味,加入120克鹽,用力抓拌均勻,放一邊腌制1小時。

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2.這是提前泡了4個小時的黃豆,冷水把黃豆下鍋,加一小勺鹽,大火燒開後中火煮20分鐘。

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3.準備50克大蒜切片,一根大蔥切段,30克生薑切片,洗乾淨的小米辣去蒂切成段備用,愛吃辣的就多放點。

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4.煮好的豆子會變得胖嘟嘟的,用手輕輕一捏就碎了,先盛出來放涼。

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5.鍋里不放油不放水,加入桂皮、香葉、花椒、八角,用小火慢慢炒,炒出香味,再加入80克生抽、80克味極鮮、80克香醋、20克素蚝油、50克冰糖,最後加入700毫升的清水,大火燒開以後轉小火煮兩分鐘,然後關火把料汁放在通風的地方完全放涼。

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6.現在蘿蔔已經腌出了很多水分,用乾淨的小胖手把水分擠干,腌好的蘿蔔變得比較軟有彈性。

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7.把切好的蔥姜、大蒜、小米辣都放進去,還有放涼的黃豆,倒入完全放涼的料汁,直接下手把它們抓拌均勻。

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8.再準備一個無水無油的瓶子,把蘿蔔全部裝進去,用勺子壓實一點,盆里的料汁也要全部倒進去,最後再加一小瓶蓋高度白酒就行了。

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9.這樣腌制的綠蘿蔔和豆子密封保存一個月也不會壞,第二天就可以吃了,不需要等一周,吃的時候加點香油,拌一下更香,口感清脆爽口,喜歡的朋友可以收藏一下,謝謝大家。

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