耶，這一期沒有擺爛的秦霄賢，看得人心情很愉悅。
主題嘉賓是巴黎運動會的體育健將李雯雯、張博恆、梁偉鏗、王昶。
宣傳嘉賓是於文文、韓庚、金瀚。
助陣嘉賓于洋。
常駐嘉賓是楊迪、李雪琴。
主持人是何炅、吳澤林。
節目中後期又請來了李克勤。
本期企劃還可以，只有【321看這邊】一個老套遊戲，其他遊戲在原本基礎上都有創新，用心程度給70分吧，畢竟運動員來了，肯定要認真對待的。
沒有秦霄賢的擺爛，有楊迪的縫縫補補，李雪琴的現場reaction、于洋的見縫插針，節目就變得好看很多。
縫縫兒王——楊迪再一次看到了他的綜藝咖能力。
每場遊戲環節中，他都會看情況的拋梗、接梗，有了語言幽默，流程結束的就不會太枯燥。
選人環節，楊迪準備的節目是跳加油操。
他拿著兩個「華麗」的道具，開始配合音樂，像拉拉隊似的表演。
楊迪很好笑，而且他是為了節目專門練習的這一段表演，對比韓庚的兩秒鐘吹雞蛋，於文文把羽毛球打進紙箱、以及被剪掉的李雪琴、于洋、金瀚的表演，楊迪很用心了。
重要的是加油操也很有節目效果。
努力的人不應該被嘲笑，要學習才對！
于洋很活躍。
其實于洋能在《你好星期六》里多次來當飛行嘉賓，是一件挺讓人感動的事。
一般情況下，節目組都願意給年輕人機會，這樣有流量，用的時間也會長很多。
于洋出道多年，在年齡上不佔優勢。
他的優勢是自身幽默、敢說話、敢表現、不怕吃苦，一些別的嘉賓不想干、害怕做的事情，都可以讓于洋來做。
最後一個環節，是運動員來唱歌，大家猜他們會唱什麼歌。
這個環節設置的很好，可以讓嘉賓通過唱歌表現個人魅力，講述個人故事，也很吸粉。
當李雯雯唱《奢香夫人》的時候，場上氛圍很好。
注意到了沒有？
只有何炅、楊迪、于洋是站起來的！
難道他們三個是喜歡這首歌嗎？
是因為這首歌帶動的現場氛圍好，他們在煽動氣氛而已，這在綜藝里，是主持人的責任。
只有楊迪、于洋搭何炅一起搞氣氛，在角落裡，吳澤林坐的可真結實啊！李雪琴也只是揮手，我認為這一個鏡頭，說明吳澤林和李雪琴的積極性有待提高。
輪到李克勤要表演了，在六首歌里，「具體隊」要猜中李克勤準備唱什麼歌。
其中有《紅日》，於文文說一般歌手不會唱熱歌，因為唱的次數太多了，會有心理陰影。
何炅就故意說：「明白了，你是說《你好星期六》的舞台不足以讓李克勤老師唱《紅日》！」
於文文和楊迪慌了，馬上否定。
何炅又說：「奧～你們是說梁王的面子不足以讓李克勤老師唱《紅日》？」
楊迪急了，馬上站出來否認。
楊迪、于洋、吳澤林都站起來要堵住何炅的嘴，說：「這太狠了。」
我認為，於文文不站起來也就罷了，畢竟人家是歌手，不是專業綜藝咖，有的綜藝效果沒考慮到很正常。但是李雪琴還在那裡一動不動，就不是很負責了吧，她可是常駐嘉賓。
不能說李雪琴已經是演員了，就要對她多加寬容。
既然接了綜藝這份工作，而且是常駐嘉賓的身份，就應該履行自己的職責。
在娛樂圈裡，不只是履行職責，站在舞台上，更應該盡自己的能力把節目做好才對。
不要認為自己是演員了，就多一份演員的矜持，和自己咖位提升的耍小牌。
希望吳澤林和李雪琴以後積極性能再高些，像楊迪和于洋那樣，才是常駐嘉賓該有的樣子。
《你好星期六》真的可以考慮把一些愛擺爛的常駐嘉賓踢出去，讓于洋這種努力做好節目的人來做常駐，節目才會真正的提高質量。
