吃雞肉會讓骨齡變大嗎？坦白講，孩子骨齡偏大逃不過這2個原因！

我在門診看了40多年生長發育，不得不感嘆，骨齡偏大的孩子，真的越來越多了！昨天接診的孩子里，有一半都是骨齡偏大，大半歲、1歲，甚至3歲的都有！

很多家長問我，孩子骨齡偏大是不是和平時吃的雞肉有關？

坦白講，目前還沒有明確的研究證明，雞肉和骨齡之間有必然的聯繫。孩子骨齡偏大，發育提前，主要還是這2個原因。

一、肥胖

其實雞肉本身是高蛋白的食物，但現在很多雞短短40多天就出欄了，可能激素水平比較高，可以選擇吃生長周期在3個月以上長成的雞。

今天重點說一下炸雞，因為炸雞的熱量太高了，很容易導致肥胖，而肥胖是導致骨齡偏大的重要原因。

有研究表示，孩子體重每超標10斤，骨齡就會偏大1歲，骨齡多長一年，身高就會少長5-7厘米。

那為什麼肥胖會讓孩子骨齡變大呢？

當體重過胖時，體內脂肪里的芳香化酶會導致激素水平升高，刺激骨骼快速增長，最後導致骨齡偏大。

我遇到過一個小患者，超重了50斤，已經出現脂肪肝了，跑幾步都喊累，心跳急速，呼吸困難，骨齡偏大了2歲，成年身高預估在160厘米左右。

在中醫看來，胖孩子大多屬於痰濕壅滯的體質，這類孩子喜歡吃肥甘厚味的食物，導致脾失健運，水液察滯，日久成痰，痰濕困住脾胃，阻礙氣血運作，就會導致發胖，進而導致骨齡偏大。

這時就需要用一些燥濕化痰、健脾的中藥，比如陳皮、半夏，枳實、薏苡仁、皂角刺，貓爪草，浙貝母等，來調理體質、延緩骨齡發育。

二、青春期發育

孩子進入青春期後，性激素水平會上升，特別是雌激素，會讓骨齡迅速發生變化。

正常情況下，男孩11歲半左右、女孩9歲半左右進入青春期，如果男孩在9歲半之前、女孩在7歲半之前出現第二性徵的變化，一定要高度重視。

進入青春期後，孩子的骨齡並不會跟著年齡同步增長，可能是年齡增大一歲，骨齡變化兩三歲，這就要求我們家長每半年給孩子測一次骨齡，以便醫生觀察骨齡進展。

除了肥胖和青春期發育外，以下5類食物食物也會導致孩子骨齡偏大，孩子能不吃就不吃了。

1、高糖食物：碳酸飲料、冰淇淋、奶油蛋糕、糖果等；

2、滋補品：冬蟲夏草、人蔘、燕窩、蜂王漿、蠶蛹等；

3、油炸食物：炸雞、炸薯條、炸薯片、膨化食品等；

4、反季節果蔬：冬季的葡萄、西瓜、西紅柿，春季的梨、蘋果等；

5、罐頭食物：水果罐頭、肉類罐頭等。

如果已經檢查出來了孩子骨齡偏大，先不要慌，只要骨骺線沒閉合，還可以用中醫中藥來調理控制。

中醫上有膏方、顆粒劑、中成藥，方法很多，只要辨證好體質，都可以幫孩子抑制骨齡，讓孩子多長5-10厘米！